Algemene Voorwaarden

• Er worden geen medische diagnoses gesteld.
• Ben je onder behandeling van een arts, therapeut of specialist? Overleg dan eerst of een massage voor jou geschikt is. Dit geldt ook wanneer je voorgeschreven medicijnen gebruikt.
• Afzeggen van een afspraak is kosteloos tot 24 uur van tevoren. Bij annulering binnen 24 uur wordt 100% van de kosten in rekening gebracht. Maak je direct een nieuwe afspraak? Dan betaal je slechts 50% van de kosten.
• Door akkoord te gaan met de voorwaarden, erken je dat Terra Unda, praktijk voor massage en reiki, niet aansprakelijk is voor eventuele gevolgen, bijwerkingen of nawerkingen van de massagebehandeling.

Goed om te Weten

• Eet niet te zwaar vlak voor een massage. Omdat je een deel van de tijd op je buik ligt, kan dit oncomfortabel zijn. Daarnaast heeft je lichaam energie nodig om voedsel te verteren.
• Bespreek je voorkeuren. Geef van tevoren aan wat je prettig vindt en wat niet. Denk bijvoorbeeld aan het gebruik van muziek, aromatische oliën of de gewenste druk (hard/zacht). Het is belangrijk dat jij je comfortabel voelt tijdens de massage. Ook tijdens de behandeling kun je altijd aangeven wat je wel of niet prettig vindt, zodat hierop ingespeeld kan worden.
• Maak je geen zorgen over je lichaam. Een masseur is er om je te helpen en oordeelt niet. Zorg er wel voor dat je fris en schoon bent voor de behandeling.
• Probeer tijdens de massage te ontspannen. Dit kan lastig zijn, maar door je te focussen op je ademhaling of het gevoel van de handen van de masseur, kun je de ervaring optimaliseren.
• Drink na de massage voldoende water. Dit helpt je lichaam bij het afvoeren van vrijgekomen afvalstoffen en kan klachten zoals hoofdpijn of spierkrampen voorkomen.
• Blijf na de behandeling zo lang mogelijk in ontspanningsmodus. Dit helpt je om optimaal te profiteren van de effecten van de massage.